Blog

Bij Guzo Zorg draait dagbesteding om meer dan alleen creatieve activiteiten en ontspanning. We bieden onze cliënten ook de kans om actief te werken aan hun sociale en fysieke vaardigheden door middel van regelmatige sportieve uitjes. Zo organiseren we in groepsverband fitness- en conditietrainingen, waarin zowel jongeren als ouderen samen in beweging komen.

Sportieve dagbesteding op maat

Onze sportieve activiteiten maken deel uit van ons dagbestedingsprogramma en zijn speciaal ontworpen om de sociale interactie te bevorderen. Samen met een groep cliënten trekken we eropuit om te trainen in de buitenlucht. Deze sessies bestaan uit laagdrempelige activiteiten zoals:

• Wandelen of hardlopen in de natuur
• Basisfitnessoefeningen in parken of openbare sportplekken
• Speelse activiteiten zoals balspelen om interactie te stimuleren

De focus ligt niet op intensieve sportprestaties, maar op het samen genieten van beweging en het opbouwen van sociale contacten.

Meer dan bewegen

Onze sportieve activiteiten hebben niet alleen fysieke voordelen, zoals een betere conditie en meer energie, maar dragen ook bij aan de ontwikkeling van sociale vaardigheden. Tijdens de trainingen leren onze cliënten samenwerken, elkaar ondersteunen en samen plezier maken. Dit versterkt niet alleen hun zelfvertrouwen, maar ook hun gevoel van verbondenheid.

Waarom regelmatige activiteiten belangrijk zijn

Bij Guzo Zorg begrijpen we dat regelmaat en structuur belangrijk zijn voor onze cliënten. Door regelmatig samen te trainen, creëren we niet alleen een gezonde gewoonte, maar geven we ook een gevoel van stabiliteit en voldoening. Bovendien helpt het onze cliënten om grenzen te verleggen en nieuwe dingen te proberen, altijd in een veilige en ondersteunende omgeving.

Een gezellige en actieve dagbesteding

De sportieve activiteiten zijn niet alleen nuttig, maar ook ontzettend gezellig. De groepsdynamiek zorgt voor een positieve sfeer, waarbij lachen en motiveren centraal staan. Na afloop van de trainingen is er altijd ruimte voor een kop koffie of thee, waarbij we samen napraten over de dag.